Τα 5 καλύτερα λιποδιαλυτικά ροφήματα.!

Ξεκινήστε την μέρα σας αναζωογονώντας τον οργανισμό σας και προσέχοντας το σώμα σας. Ακόμα και αν κατ'επιλογή δεν θέλετε να τα εντάξετε στο πρωινό σας, μην λησμονίσετε να τα ενσωματώσετε στο καθημερινό σας πρόγραμμα.

Τα 10 καλύτερα γνωμικά για τον .....γάμο!!!

Οι απόψεις ποικίλλουν... Άλλοι τον κυνηγούν και άλλοι τον αποφεύγουν...Για άλλους αποτελεί όνειρο και για άλλους εφιάλτη.. Ότι και να σημαίνει για εσάς ο γάμος, απολαύστε τα 10 καλύτερα γνωμικά που έχουν γραφτεί για αυτόν.

Kαλημέρα!!!

Τα 5 top social media και η αξιοποίηση τους...!

Αναμφισβήτητα ζούμε στην εποχή που επικρατούν τα κοινωνικά δίκτυα... Όλοι μας διαχειριζόμαστε καθημερινά πολλά κοινωνικά δίκτυα και πολλές φορές από διαφορετικούς λογαριασμούς.. Σας παρουσιάζουμε τα 5 δημοφιλέστερα κοινωνικά δίκτυα και τον τρόπο διαχείρισης τους.

1)Facebook

Οι χρήστες μπορούν να επικοινωνούν μέσω μηνυμάτων με τις επαφές τους και να τους ειδοποιούν όταν ανανεώνουν τις προσωπικές πληροφορίες τους. Όλοι έχουν ελεύθερη πρόσβαση στο να συμμετάσχουν σε δίκτυα που σχετίζονται μέσω πανεπιστημίου, θέσεων απασχόλησης ή γεωγραφικών περιοχών. Η εγγραφή είναι δωρεάν, και όπως έχει δηλώσει ο δημιουργός του «είναι δωρεάν και θα είναι για πάντα».Το Facebook είναι ένας καλός τρόπος δικτύωσης με φίλους και γνωστούς. Παρά το ότι ενέχει κινδύνους (κυρίως για παραβίαση προσωπικών δεδομένων), ο προσεκτικός χρήστης δεν έχει πρόβλημα. Το Facebook ακόμα παρέχει παιχνίδια και υπάρχει η δυνατότητα ανεβάσματος φωτογραφιών και βίντεο.

2)Youtube

To YouTube είναι ένας δημοφιλής διαδικτυακός τόπος, ο οποίος επιτρέπει αποθήκευση, αναζήτηση και αναπαραγωγή ψηφιακών ταινιών. Όλοι μπορούν να βλέπουν τις αποθηκευμένες ψηφιακές ταινίες (βίντεο), ενώ τα εγγεγραμμένα μέλη μπορούν να αποθηκεύουν απεριόριστο αριθμό ταινιών με χρονικό όριο δεκαπέντε λεπτών το κάθε βίντεο. Μαζί με τις ταινίες φαίνεται και ο αριθμός των μελών που τις έχουν δει, ώστε να φαίνονται ποιες είναι οι πιο δημοφιλείς. Επίσης ένας χρήστης μπορεί να πει αν του αρέσει ένα βίντεο ή όχι. Τα εγγεγραμμένα μέλη μπορούν να αφήσουν σχόλια στο κάθε βίντεο και να πατήσουν το κουμπί "Μου αρέσει" καθώς επίσης και να βαθμολογήσουν και να απαντήσουν τα σχόλια άλλων χρηστών.

3)Twitter

Το Twitter (Τουίτερ) είναι ένας ιστοχώρος κοινωνικής δικτύωσης που επιτρέπει στους χρήστες του να στέλνουν και να διαβάζουν σύντομα μηνύματα (μέχρι 140 χαρακτήρες), τα οποία ονομάζονται τουίτς (Tweets). Τα μηνύματα μπορούν να αναγνωστούν και από μη συνδεδεμένους χρήστες, αλλά μόνο οι συνδεδεμένοι μπορούν να δημοσιεύσουν κείμενα. Δημιουργήθηκε τον Μάρτιο του 2006 από τον Τζακ Ντόρσεϊ.και δημοσιεύθηκε τον Ιούλιο του ίδιου χρόνου. Η υπηρεσία έγινε γρήγορα δημοφιλής και σήμερα έχει 200 εκατομμύρια ενεργούς χρήστες.

4)Linkedin

Το LinkedIn είναι ένας ιστοχώρος επαγγελματικής κοινωνικής δικτύωσης. Ιδρύθηκε τον Δεκέμβριο του 2002 από τον Ρέιντ Χόφμαν, αλλά ξεκίνησε επίσημα στις 5 Μαΐου του 2003. H έδρα της εταιρίας είναι στη Σίλικον Βάλεϊ και έχει γραφεία σε όλο τον κόσμο. Τα εγγεγραμμένα μέλη του έχουν τη δυνατότητα να δημιουργήσουν το προσωπικό επαγγελματικό τους προφίλ, να συνδεθούν με άλλους χρήστες, να αναζητήσουν εργασία, αλλά και να δημιουργήσουν πελατολόγιο.

5)Pinterest

Το Pinterest είναι ένα Κοινωνικό Μέσο στο οποίο κυριαρχούν οι εικόνες, στατικές και κινούμενες (GIF), ενώ επίσης υποστηρίζεται το βίντεο περιεχόμενο.

10 από τα καλύτερα γνωμικά για τις γυναίκες που γράφτηκαν ποτέ!

Διαβάσαμε, διαλέξαμε και σας παρουσιάζουμε τα ωραιότερα ή σοφότερα από τα λόγια που εχουν γραφτεί για τό φύλο μας.

1)Πολύ μακιγιάζ και λίγα ρούχα, αποτελούν πάντα ένα αλάνθαστο σημάδι απελπισίας σε μια γυναίκα.

Oscar Wilde, 1854-1900, Ιρλανδός συγγραφέας

2)Στο μίσος και στον έρωτα η γυναίκα είναι περισσότερο βάρβαρη από τον άντρα.

Φρήντριχ Νίτσε, 1844-1900, Γερμανός φιλόσοφος

3)Ποτέ μην εμπιστεύεσαι μια γυναίκα που λέει την πραγματική της ηλικία. Αν μπορεί να πει αυτό, είναι ικανή για τα πάντα.

Oscar Wilde, 1854-1900, Ιρλανδός συγγραφέας

4)Είναι ευκολότερο να πεθάνεις για μια γυναίκα παρά να ζήσεις μαζί της.

Λόρδος Βύρων, 1788-1824, Βρετανός ποιητής

5)Μπορείς να κρίνεις το χαρακτήρα ενός άντρα παρατηρώντας την όψη της γυναίκας του.

Albert Camus, 1913-1960, Γάλλος συγγραφέας, Νόμπελ 1957

6)Δεν γεννιέσαι γυναίκα. Γίνεσαι γυναίκα.

Simone De Beauvoir, 1908-1986, Γαλλίδα συγγραφέας

7)Οι γυναίκες μπορεί να συγχωρέσουν κάποιον που εκμεταλλεύτηκε την ευκαιρία, ποτέ όμως κάποιον που την έχασε.

Ταλεϋράνδος, 1754-1838, Γάλλος διπλωμάτης

8)Οι μεταφράσεις είναι σαν τις γυναίκες. Όταν είναι ωραίες δεν είναι πιστές και όταν είναι πιστές δεν είναι ωραίες.

Edmond Jaloux, 1878-1949, Γάλλος συγγραφέας

9)Κάθε γυναίκα έχει την ηλικία που της αξίζει.

Coco Chanel, 1883-1971, Γαλλίδα σχεδιάστρια μόδας

10)Η ιδεώδης γυναίκα είναι αυτή που παραμένει πιστή σε σένα, αλλά προσπαθεί να είναι τόσο γοητευτική, σαν να μην ήταν.

Sacha Guitry, 1885-1957, Γάλλος συγγραφέας

10 ελληνικά τραγούδια χωρισμού.

Χωρισμός, μελαγχολία, αναμνήσεις, φωτογραφίες... Αυτά τα αφήνουμε σε εσάς, εμείς βάζουμε τα τραγούδια...
1)Σε έχω βρει και σε χάνω.
Νατάσα Μποφίλιου
https://www.youtube.com/watch?v=zbcLr6mqIVI
2)Πού να σαι τώρα
Αντώμης Ρέμος
https://www.youtube.com/watch?v=vYgZoZ8LKQ8
3)Αφιερωμένο
Μηδενιστής
https://www.youtube.com/watch?v=jN03-KUJ3nA
4)Πιάσε με
Ελένη Τσαλιγοπούλου
https://www.youtube.com/watch?v=a6SeIYjTLEw
5)Υπήρχαν όρκοι
Πλούταρχος
https://www.youtube.com/watch?v=UDeNyxiEKKY
6)Πιο καλή η μοναξιά
Γιάννης Πάριος
https://www.youtube.com/watch?v=We97I7x6H5w
7)Καλοκαίρια και χειμώνες
Δημήτρης Μητροπάνος
https://www.youtube.com/watch?v=4QugPbpjpJQ
8)Έντεκα παρά
Νατάσσα Θεοδωρίδου
https://www.youtube.com/watch?v=1HTGRpKSD2k
9)Μεσάνυχτα και κάτι
Θάνος Πετρέλης
https://www.youtube.com/watch?v=PKxrYUJ7ykc
10)Σκόνη και θρύψαλλα
Στέφανος Κορκολής
https://www.youtube.com/watch?v=q_5f3M7Wt2Y

Καλημέρα...!

Ας δώσουμε όλοι λίγη αγάπη για να κάνουμε τα αδύνατα, δυνατά!

Αξεσουάρ για τις κρύες ωρες του χειμώνα...!

Kρύο, χιόνια, παγωνιά, ζεστά ρούχα..Eίναι λογικό και ανθρώπινο αυτές τις μέρες που η θερμοκρασία πέφτει κατακόρυφα, να φοράμε όσο περισσότερα και πιο ζεστά ρούχα και παπούτσια φοράμε..Αλλά φυσικά πρέπει να διατηρούμε το στυλ μας σε κάθε εμφάνιση μας. Σας παραθέτουμε τα 5 top accessories που πρέπει να υπάρχουν σε κάθε γυναικεία ντουλάπα.

1)Γκέτες.  Ζεστάνετε και αναδείξτε τα πόδια σας με γκέτες. Συνδυάζονται εύκολα τόσο με τζιν όσο και με κολάν ενώ παράλληλα υπάρχει μεγάλη ποικιλία.

2)Αυτάκια. Αξεσουάρ για την περιοχή των αυτιών. Τσαχπίνικα και χαδιάρικα θα σας κάνουν να φαίνεστε πιο γλυκιά και χαριτωμένη. Μπορείτε να διαλέξετε χρώμα ανάλογα με το στυλ σας.

3)Scarf. Πολύ μοντέρνο και κομψό. Σας ζεσταίνει και παράλληλα αναδεικνύει την εμφάνιση σας. Υπάρχει ποικιλία χρωμάτων και σχεδίων.

4)Κομμένα γάντια. Αντί για τα κλασσικά κανονικά γάντια προτιμήστε τα κομμένα. Σας ζεσταίνουν, ενώ παράλληλα αναδεικνύουν το μανικιούρ σας.

Enjoy your style!!!!!

Mια όμορφη και δημιουργική καλημέρα!!!

5 προτάσεις για βραδινό

Σε μια δίαιτα όλα τα γεύματα είναι σημαντικά. Παρόλα αυτά είναι κοινός τόπος ότι το γεύμα που πρέπει να ελαττώσουμε και να περιορίσουμε είναι το βραδινό.. Σας παρουσιάζουμε 5 ιδέες για ένα σωστό βραδινό.

Καλημέρα....!!!

Kαληνύχτα!!! Θα τα πούμε το πρωί...

https://www.youtube.com/watch?v=t_Wfy8GbFjE

4+1 tips για να ψωνίσετε στις εκπτώσεις..!

Κορίτσια προετοιμαστείτε και εξοπλιστείτε!!!! Οι χειμερινές εκπτώσεις ξεκινάνε την Δευτέρα 12 Ιανουαρίου. Έχετε αρκετό καιρό να επιλέξετε αν αναλογιστείτε ότι τελειώνουν το Σάββατο 28 Φεβρουαρίου. Επειδή η περίοδος των εκπτώσεων είναι μια περίοδος που ανυπομονούμε να έρεθει σας παραθέτουμε 6 συμβουλές για τις μελλοντικές αγορές σας.

Χειμωνιάτικα ροφήματα!!

Χειμώνας, χιόνι, τζάκι... Χειμερινή διάθεση και ζεστά ρούχα... Το μόνο που λείπει για να ολοκληρώσει αυτό τον τέλειο συνδυασμό είναι το κατάλληλο ρόφημα.

Διαλέξτε την εικόνα που σας αρέσει και ανακαλύψτε κρυμμένες πτυχές του εαυτού σας!

Έχεις σκεφτεί ποτέ τι δύναμη κρύβουν οι επιλογές σου;

Κι όμως! Οι επιλογές μας, μας καθορίζουν και έχουν να πουν για την ιδιοσυγκρασία και την προσωπικότητά μας πολλά! Ένα μικρό ψυχολογικό τεστ θα σας πείσει!

Κοιτάξτε προσεκτικά τις παρακάτω εννιά εικόνες και διαλέξτε εκείνη (μία μόνο) η οποία σας αρέσει, εκφράζει και ταιριάζει περισσότερο...

Διαλέξατε;

Ας δούμε τα αποτελέσματα της επιλογής σας!

Βρείτε την εικόνα σας και την εξήγησή της παρακάτω:


1. 

Εάν επιλέξατε την συγκεκριμένη εικόνα, συχνά θα σας έχουν χαρακτηρίσει ανέμελο, παιχνιδιάρη ή εύθυμο! Λατρεύετε την ελευθερία και ο αυθορμητισμός σας τυλίγει πάντα την εκρηκτική προσωπικότητά σας. Προσαρμοστικός σε νέες καταστάσεις, αγαπάτε τις αλλαγές και σας ενθουσιάζουν οι νέες εμπειρίες! Καλή αρχή λοιπόν, στην επόμενη περιπέτειά σας!

2.

Για σας η ζωή δεν έχει κανόνες! Ή και εάν έχει πάντα θα βρείτε τρόπο να δημιουργήσετε τους δικού σας. Χαρακτηρίζεστε ως ανεξάρτητοι, αντισυμβατικοί και ατίθασοι. Δύσκολα χωράτε στα όρια των άλλων και συχνά κολυμπάτε κόντρα στο ρεύμα. Σε εσάς τους ανήσυχους αναγνώστες μας ευχόμαστε ηρεμία και αγάπη. Αν μη τη άλλο το επαναστατικό σας πνεύμα προϋποθέτει και μια εσωτερική ηρεμία για να επιτευχθούν οι στόχοι! 

3.

Ευαίσθητες ψυχές! Συνεσταλμένοι, ευαίσθητοι και στοχαστικοί! Αποφεύγετε επιφανειακές καταστάσεις και προσεγγίσεις ενώ η μοναξιά σας γεμίζει πιο ευχάριστα τον χρόνο σας και συχνά την επιλέξετε από το να εμπλακείτε σε ανούσιες συζητήσεις. Δημιουργείτε σταθερές, μακροχρόνιες και βαθιές σχέσεις. Και ποιος δε θα' θελε να είχε έναν φίλο σαν και σας!

4.

Ηρεμία... Προσγειωμένοι, ισορροπημένοι, αρμονικοί, οι άνθρωποι γύρω σας θαυμάζουν και όχι άδικα! Έχετε μια ρεαλιστική προσέγγιση για τις καταστάσεις στη ζωή σας ενώ η εσωτερική σας ηρεμία πάντα θα σας οδηγήσει στην πιο ορθή απόφαση. Οι άλλοι γύρω νιώθουν ότι μπορούν να βασιστούν σε εσάς και αυτό σας προσδιορίζει. Αποπνέετε σιγουριά χωρίς να γίνεστε πιεστικοί.

5.

Καριερίστες! Επαγγελματικοί, πραγματιστές, σίγουροι. Χωρίς πίστη στην τύχη παλεύετε με την ακαταμάχητη προσωπικότητά σας και την αυτοπεποίθησή σας να λύσετε κάθε πρόβλημα που εμφανίζετε και σας κόβει το δρόμο. Δεν επαναπαύεστε μέχρι να πετύχετε τους στόχους σας και αυτό σας κάνει επιτυχημένους σε ότι δρόμο και αν επιλέξετε! Συνεχίστε παίρνοντας βαθιές ανάσες και κάνοντας ευχάριστα διαλείμματα...

6.

Γαλήνιοι, διακριτικοί και κυρίως ψύχραιμοι! Εξαιρετικός συνδυασμός ενός ανθρώπου που ενώ κάνει εύκολα φιλίες και δεσμεύσεις καταφέρνει να απολαμβάνει την ανεξαρτησία του. Κρατάτε μια ιδιαίτερη ισορροπία χωρίς να το αντιλαμβάνεστε η οποία σας εξασφαλίζει την ηρεμία σας όποτε και όσο θέλετε εσείς. Λοιπόν; Μετά από τις γιορτές, φίλους, τραπέζια και φασαρίες, είστε έτοιμοι για την επόμενη μοναχική απόδραση;

7.

Ποιοτικοί άνθρωποι. Αναλυτικοί, αξιόπιστοι, σίγουροι. Δεν το ψάχνετε πολύ, αλλά έχετε μια εξαιρετική ικανότητα να ανακαλύπτετε μικρά, κρυμμένα  «διαμάντια», είτε πρόκειται για ανθρώπους είτε για ιδέες. Σε όποια φάση ή κατάσταση βρεθείτε θα δείτε την θετική πλευρά και θα κερδίσετε κάτι καινούριο. Δε σας απασχολούν οι τάσεις που επικρατούν τριγύρω αλλά επιθυμείτε την ποιότητα και τη φινέτσα σε ό,τι σας περιβάλλει.

8.

Ευαίσθητες ψυχές!Ρομαντικοί, ονειροπόλοι, συναισθηματικοί. Τελικά τι μετρά πιο πολύ; Λογική ή συναίσθημα; Για εσάς, σίγουρα το δεύτερο.Τις περισσότερες φορές το συναίσθημα επικρατεί της λογικής σας. Αυτό που σας λέει η καρδιά σας είναι ό,τι πιο σημαντικό. Λατρεύετε να κάνετε όνειρα για το μέλλον και αντιπαθείτε τους κυνικούς ανθρώπους. Διατηρείτε στενές σχέσεις με λίγους και καλούς και συχνά πληγώνεστε εύκολα! Διαλέξτε με προσοχή την επόμενη φορά. Η ζωή έχει και άσχημες πτυχές και όποιος σας κρατήσει κοντά του θα κερδίσει!

9.

Εκρηκτικό! Δυναμικοί, ενεργοί, εξωστρεφείς. Η ζωή είναι εκεί έξω, οι παρέες, οι φιλίες, τα όμορφα βράδια, η συντροφιά και εσείς είστε εκεί για να ζήσετε την ζωή σας στο έπακρον! Είστε διατεθειμένοι να πάρετε σημαντικά ρίσκα προκειμένου να αποφύγετε τη ρουτίνα. Σας αρέσει να έχετε ενεργό ρόλο στις εξελίξεις, γι’ αυτό και παίρνετε συχνά πρωτοβουλίες. Καλή δυναμική συνέχεια λοιπόν!

Πόνοι περιόδου και πώς να τους αντιμετωπίσετε.

Μια φορά τον μήνα, όλες ερχόμαστε αντιμέτωπες με την δυσάρεστη κατάσταση της περιόδου. Τα συμπτώματα πολλά πονόκοιλοι, πονοκέφαλοι, πόνοι στην μέση , σπυράκια. Τι μπορούμε να κάνουμε όμως για να τα περάσουμε όσο γίνεται πιο ανώδυνα....

Μην διστάσετε να πάρετε χάπια.
Υπάρχουν ειδικά χάπια περιόδου. Προσπαθήστε να τα πάρετε όσο το δυνατόν πιο νωρίς, αν γίνεται πριν σας πιάσουν οι πόνοι. Σε διαφορετική περίπτωση πάρτε τα όσο το δυνατόν συντομότερα για να αποφύγετε τους οξύς πόνους.

Χρησιμοποιήστε θερμοφόρα.
Βράστε νερό και γεμίστε μια θερμοφόρα. Τοποθετήστε τη στην μέση, στην κοιλιά σας ή στα πόδια σας αναλόγως που σας βολεύει περισσότερο. Προσπαθήστε να το χρησιμοποιήσετε πριν τον ύπνο για να κοιμηθείτε όσο γίνεται ηπιότερα.

Πίνετε ζεστά ροφήματα.
Φροντίστε να πίνετε καταπραϋντικά ζεστά ροφήματα όπως είναι το χαμομήλι για να απαλύνετε τους πόνους σας. Μπορείτε να πίνετε όσα θέλετε την ημέρα αφού λειτουργούν ευεργετικά για όλο τον οργανισμό σας.

Σε κάθε περίπτωση προσπαθήσετε να διατηρήσετε τη καλή σας διάθεση και να μην σας πάρει από κάτω. Μην την βγάλετε στο κρεβάτι, όσο και να πονάτε. Σκεφτείτε ότι όλοι αυτοί οι πόνοι θα διαρκέσουν το πολύ δύο μέρες, Καλή δύναμη!

5+1 τρόποι να ξοδεύετε εποικοδομητικά τον χρόνο σας.

Αν ανήκετε στην κατηγορία των ατόμων που δεν εργάζονται και έχουν άπλετο χρόνο, αν ανήκετε στην κατηγορία των ατόμων που εργάζονται αλλά έχουν ανήσυχο πλέυμα και αν ανήκετε τέλος στην κατηγορία των ατόμων που χρησιμοποιούν την λέξη <<βαριέμαι>> περισσότερες από 2 φορές την εβδομάδα, βρήκαμε τις λύσεις που θα γεμίσουν τον χρόνο σας.

Πώς να ξεκινήσετε αναζωογονιτικά την μέρα σας...

Καλημέρα!!! Όσο δύσκολη και να είναι η μέρα που ξεκινάει για εσάς, είναι στο χέρι σας να την φτιάξετε. Μην ξεχνάτε να φροντίζεται τον οργανισμό σας σωματικά κια ψυχικά. Μερικές απλές και καθημερινές συνήθειες που όλοι ξέρουμε αλλά καμμιά φορά αμελούμε να κάνουμε για να αναζωογονήσουμε τον εαυτό μας, σας δείχνουν τον δρόμο.

Τα 5 top παιχνίδια για μικρούς και μεγάλους

Κυριακή βράδυ... Κρύος καιρός.... Καλή παρέα....Η κατάσταση μιλάει από μόνη της. Είτε είστε έξω με παρέα είτε μαζεμένοι σε σπίτι βρήκαμε και σας παρουσιάζουμε τα 10 παιχνίδια που θα κάνουν την βραδιά  σας ανάρπαστη.

Η μόνη χαμένη μάχη είναι αυτή που δεν δώσαμε...

Πώς να περιποιηθείτε το πρόσωπο σας σε 5 λεπτά!

H κούραση, το άγχος και η ρουτίνα της καθημερινότητας πολλές φορές μας κάνουν να αμελούμε ή να αφήνουμε το πρόσωπό μας χωρίς περιποίηση. Σας παρουσιάζουμε μερικές συμβουλές που σε 5 λεπτά θα σας χαρίσουν το πρόσωπο που ονειρεύεστε.

The choise is yours...

10 καθημερινά tips για να αποκτήσετε το σώμα των ονείρων σας!

Νέος χρόνος, νέοι στόχοι,νέες προσπάθειες... Τι γίνεται όμως με τα παλιά που παραμένουν ανεκπλήρωτα; Μήπως τα μελομακάρονα και οι κουραμπιέδες σας απέτρεψαν από το να αποκτήσετε το σώμα που ονειρευόσασταν. Βρήκαμε και σας παραθέτουμε τις δέκα σημαντικότερες συμβουλές που μπορείτε να εφαρμόζετε σε καθημερινή βάση.

Καλή χρονιά!!!!!!!!!!

Χρόνια πολλά με υγεία, αγάπη, χαρά και ευτυχία!!!!